Regisztráció
Cukkini lepény recept főfotó

Cukkini lepény recept

5 csillag / 21 szavazat
Kedvencek közé teszem!2990

Hozzávalók

7
db lepényhez

A lepényhez

A sütéshez

A tálaláshoz

Teljes elkészülési idő

25 perc előkészítés, 7-8 perc sütés

Átlagos tápérték / teljes recept

Energia
381
kcal
Fehérje
31.897
gramm
Szénhidr.
31.091
gramm
Zsír
17.289
gramm

Leírás

Egészséges, nagyon finom, és 30 perc alatt bőven elkészíthető étel. Előételnek, köretnek, vagy akár hamburger betétnek is kiválóan beválhat! Nagyon finom, próbáld ki te is! ;)


Elkészítés

1
Lereszeljük a cukkinit egy tálba és megsózzuk, majd 10 percre félrerakjuk. A sótól levet fog engedni, amit 10 perc után leszűrünk/kinyomkodjuk kicsit a reszelt cukkinit.
Cukkini lepény recept 1. fázisfotó
Cukkini lepény recept 2. fázisfotó
2
A reszelt cukkinihez adjuk a lisztet, tojást, borsot, és hozzáreszeljük a fokhagymát, illetve a sajtot.
Cukkini lepény recept 3. fázisfotó
Cukkini lepény recept 4. fázisfotó
Cukkini lepény recept 5. fázisfotó
3
Összekeverjük a masszát és tenyérnyi korongokat formázunk belőle.
Cukkini lepény recept 6. fázisfotó
4
Olívaolajat melegítünk egy serpenyőben és kb 3-4 percig sütjük benne oldalanként a cukkinit.
Cukkini lepény recept 7. fázisfotó
5
Tejföllel tálaljuk.
Cukkini lepény recept 8. fázisfotó
Add le szavazatod erre a receptre!
Hozzászólások
Képek
Szavazatok
Hozzászólás beküldése a recepthez!
Hozzászólás és fotó beküldéshez regisztráció, vagy belépés szükséges!
2016-10-28 17:22
Én is hasonlóan csinálom, csak 2 burgonyát is bele teszek!
39197
2016-10-18 14:34
Hát ez valami mennyei!:)Én egyből 3x adagot csináltam(mert volt sok cukkini amit már fel kellett használni) Nekem is több lisztet vett fel, én füstölt trappistával csináltam, és fokhagymás tejföllel ettem...még most is összefut a nyál a számban, ha rágondolok!:) Brekkki! A kemény/keményebb sajtokat laktózérzékenyek is ehetik (trappista, edami, parmezán, stb) Én legalábbis egyiktől sem vagyok rosszul...
38795
2016-10-16 14:21
Ezzel egy baj van, ahogy sütöm, úgy eszem! :D Nagyon finom, köszönöm a receptet. Zabpehely liszttel és trappista sajttal készítettem, így nem hizlal (annyira) :)
38706
2016-08-30 15:56
Brekkki: Szinte minden boltban kapható laktóz mentes sajt is! Próbáld azzal, vagy hagyd ki a sajtot nyugodtan!
36872
2016-08-30 09:57
Szerintetek a sajtot lehet esetleg valami mással helyettesíteni, ami nem laktózos?
36858
2016-07-07 11:49
Nagyon finom lett!!!
34688
2016-04-27 16:07
fini!!!
31994
2016-04-26 18:31
7 db lett belőle. 210 g cukkini kinyomkodás előtt? Nekem a 25 g liszt kevés volt. Íz OK.
31966
2015-10-26 18:36
24350
2015-09-23 16:55
:-(
23093
4276
4.864865
201
279
6416
4.707315
68
102

Legfrissebb hozzászólások

2017-01-23 18:06
Bár a családom kicsit száraznak találja, nekem bejött. köszi a receptet!
44217
2017-01-23 17:49
nagyon finom
44216
2017-01-23 17:15
Nagyon finom! Köszi a receptet! :)
44214
2017-01-23 17:08
nagyon finom bár én máj helyett cs.mellet és gomba helyett kukoricát raktam bele hús nélkül, és isteni fincsi lett igy...
44213
made by zwoelf