Regisztráció
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  főfotó

Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga

0 csillag / 0 szavazat
Kedvencek közé teszem!709

Hozzávalók

4
adagra

A tésztához

A töltelékhez

  • 150 g vaj
  • 2 evőkanál holland kakaópor
  • 1 evőkanál rumaroma
  • 1 evőkanál porcukor - (xilit alapú)

A kenéshez

  • 2,8%-os tej
  • édesítő

Teljes elkészülési idő

Leírás

Ennek a finom omlós csigának a fő tulajdonsága, hogy gyorsan elkészül, szénhidrátcsökkentett és cukor nélküli. Így bátran fogyaszthatják diétázók, cukorbetegek. Puha tésztáját a zsír és a kevés rétesliszt adja. Sütéskori kellemes illatát a belecsempészett rumaromának köszönheti.


Elkészítés

1
A tészta hozzávalóit összedolgozzuk egy tálban. Fontos, hogy minden szobahőmérsékletű legyen. Félretesszük pihenni, de csak addig amíg a tölteléket összeállítjuk.
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  1. fázisfotó
2
A töltelékhez a puha vajat kikeverjük a kakaóval, édesítővel, rumaromával, és a kinyújtott tésztára kenjük egyenletesen.
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  2. fázisfotó
3
Feltekerjük mint egy bejglit, és felvágjuk tetszés szerinti vastagságúra. Ez lesz majd a csiga magassága, ne vágjuk túl vékonyra.
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  3. fázisfotó
4
Sütőpapíros tepsire helyezzük őket és 180 C fokon kb. 20 percig sütjük, és most jön a trükk! Kivesszük és langyos, édesítős tejjel egy ecset segítségével a tepsin megkenjük őket, majd újra sütőbe tesszük, és még 10 percig sütjük.
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  4. fázisfotó
5
Ha elkészült egy tányérra helyezzük a csigákat még melegen, és kihűlésig egy konyharuhával letakarjuk. Ne hagyjuk magukra a sütiket, mert gyorsan eltünteti a család. Jó étvágyat!
Kelesztés nélküli diétás kakaós csiga  5. fázisfotó
Add le szavazatod erre a receptre!
Hozzászólások
Képek
Szavazatok
Hozzászólás beküldése a recepthez!
Hozzászólás és fotó beküldéshez regisztráció, vagy belépés szükséges!
2017-01-06 21:47
Kedves Kati! A szénhidrátcsökkentett liszt mennyisége helyesen 200 gr nem 400. Örülök,hogy tetszik! Üdv
43033
2017-01-06 21:47
MiCsilla: Már javítva van. ;)
43032
2017-01-06 21:45
Dw zéró 6,de sajnos rosszul jelent meg a recept. A dw zéró 6-ból csak 200 gr kell,nem 400.
43031
2017-01-06 19:36
Te melyik CH csokkentett liszttel csinaltad?
43015
2017-01-06 19:33
Javítás ennek a diétás csiganak örülök üdv kati
43014
2017-01-06 19:29
Ennek Adidas csinálnak örülök mert én nem ehetek túl édeset de azért huncut vagyok megkostolom nem sokat keveset kösz a csiga bigat megcsinalom katalin
43013
1085
5
0
1
3600
4.96
34
65

Legfrissebb hozzászólások

2017-01-17 06:49
Finomnak tunik.
43698
2017-01-17 05:42
Miért pont édesítő. Cukor nem jo a felfuttatàshoz? Nincs itthon pötyim. Nem vennék ezért. :) Köszönöm a választ.
43697
2017-01-17 00:20
Én is elkészítettem, szerettük. :)
43696
2017-01-16 23:00
Imádom, nagyon finom lett! Én vegetával szóratam meg, de úgy is tök jó! :) :) :)
43695
made by zwoelf