Regisztráció
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept főfotó

Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept

5 csillag / 6 szavazat
Kedvencek közé teszem!1707

Hozzávalók

1
adagra

Teljes elkészülési idő

5 perc + 1 éjszaka pihentetés

Leírás

Mennyei finom, és egészséges reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept! 5 perc alatt elkészítheted, és laktató, egészséges reggeli a jutalmad! ;)


Elkészítés

1
Egy tálba tesszük a joghurtot, tejet, mézet, zabpelyhet, és a chia magot.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 1. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 2. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 3. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 4. fázisfotó
2
Jól összekeverjük.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 5. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 6. fázisfotó
3
Lefóliázzuk, és egy éjszakára a hűtőbe tesszük állni.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 7. fázisfotó
4
A friss gyümölcsöt megmossuk, felaprítjuk.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 8. fázisfotó
5
Egy pohárba, vagy befőttesüvegbe rétegezzük a gyümölccsel a joghurtos alapot.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 9. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 10. fázisfotó
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 11. fázisfotó
6
És élvezzük a mennyei finom, egészséges reggeli gyümölcsös chiajoghurtot.
Reggeli gyümölcsös chiajoghurt recept 12. fázisfotó
Add le szavazatod erre a receptre!
Hozzászólások
Képek
Szavazatok
Hozzászólás beküldése a recepthez!
Hozzászólás és fotó beküldéshez regisztráció, vagy belépés szükséges!
2016-12-11 22:01
Én kiwivel készítettem, így is nagyon finom )
41411
2016-11-07 12:23
Eszti_004: A mézzel édesítettük, a zabpehely pedig egy rostokban dús, egészséges sűrítés bele. Kóstold meg így, aztán ízlésed szerint! :)
39769
2016-11-06 18:05
Minek kell a méz és a zabpehely?
39729
2016-10-16 11:01
Tényleg nagyon szép!❤❤
38691
2016-09-08 22:34
Málnával :-) Tökèletes reggeli. Lassan felszìvòdò szènhidrát, egèszsèges ès laktatò.
37252
2016-08-23 09:39
Mi lehet az a chia mag? Én még soha nem hallottam róla!
36585
2016-06-04 20:11
aprocska: A sima tej is tökéletesen megteszi! ;)
33243
2016-06-04 14:11
miszaj mandulatej? nemjo a sima?
33227
2016-05-19 22:05
huuuuuu nagyon jol néz ki!!!! ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
32755
3181
4.814815
20
64
5478
4.860465
42
125
3656
4.96
34
65

Legfrissebb hozzászólások

2017-01-19 17:20
Enyém ilyen lett..csak meggy lekvárral! :)
43884
2017-01-19 17:12
Szia! Óh de szépek lettek!!! Az első pontoddal maximálisan egyetértek, sajnos én sem tudok leállni vele, akárhogyan...
43883
2017-01-19 17:02
Nekem sikerül mindig szépen feltekerni mivel én óvatos vagyok az ilyen sutesnelkuli finomságokra nem igy ismerem de...
43881
made by zwoelf